Les produits relaxants sont un moyen efficace pour prendre soin de soi et surtout pour évacuer le stress, sans forcément laisser une empreinte carbone inconsidérée si on prend la peine de choisir des produits bios.
Il existe aujourd’hui des huiles essentielles qui ont des vertus spécifiques et qui apportent un vrai bien-être et l’efficacité est encore plus importante quand il s’agit d’huiles bios.
Il faut noter qu’elles proviennent d’une culture bio qui n’utilise pas d’engrais chimique et ni de pesticides, alors je vous propose d’en découvrir quelques une ci-dessous.
L’ylang-ylang
L’huile essentielle obtenue à partir de cette plante possède plusieurs bienfaits et elle peut être utilisée dans le cadre d’un traitement relaxant surtout pour ceux qui sont sous pression en permanence : elle est relaxante, mais elle apporte aussi du tonus.
Elle agit aussi sur la régulation cardiaque et elle est indispensable contre la fatigue que ce soit physique ou psychologique.
La lavande
Utilisée comme huile de massage, l’huile de lavande soulage énormément les crampes et les douleurs musculaires qui ont été provoquées par des efforts trop intenses.
Elle permet aussi de lutter contre l’anxiété lorsqu’elle est diffusée dans l’air ou en massage puisque l’huile essentielle de lavande exerce des effets calmants.
La bergamote
L’huile essentielle obtenue à partir de la bergamote est efficace contre le stress et surtout contre la dépression : elle aide à détendre les zones tendues et l’odeur qu’elle dégage est apaisante.
Outre le fait qu’elle est relaxante, elle soigne également certaines maladies de la peau.
Privilégier les huiles essentielles bios pour se relaxer c’est aussi la garantie d’obtenir des résultats optimisés, car elles gardent une grande partie de leurs propriétés, sans oublier que les produits relaxants bios sont aujourd’hui très accessibles notamment sur les boutiques en ligne spécialisées dans le bio et le naturel, comme c’est le cas de www.stylbio.fr.
